Kun keho voi hyvin, mieli voi hyvin.
Uusi palveluni: Harmoniahieronta
Harmoniahieronta on tasapainottava ja rauhoittava hoito, joka hyödyntää meridiaanioppia ja akupisteitä. Se on intuitiivista kehon kuuntelua hieronnallisin tekniikoin, joka sopii erityisesti stressaantuneille ja heille, joilla hermosto käy helposti ylikierroksilla.
Milloin harmoniahierontaan
Hieronnasta on apua:
- erityisesti stressaantuneille
- hermostohäiriöihin
- päänsärky, migreeni
- unettomuus
- vammojen jälkihoidot
- kehon palautumiseen
- hemmotteluun
Milloin EI hierontaan:
- alkoholin vaikutuksen alaisena
- infektiot ja erilaiset tulehdustilat
- laskimotukokset
- pahanlaatuiset kasvaimet
- ihotaudit
- tuoreet vammat
Klassinen hieronta
Klassinen hieronta on kivuton hoitomuoto, joka rentouttaa kireitä lihaksia ja helpottaa erilaisia kiputiloja. Tutkitusti hoidon on todettu laskevan kehon stressitasoa. Hieronta elvyttää lihasten verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa. Hieronnalla ehkäistään uusien kireystilojen syntymistä ja rauhoitetaan keskushermostoa.
Kun kaipaat kehosi rentouttavaa hierontaa, ota yhteyttä.
Milloin hierontaan / hoitoon
Hieronnasta on apua:
- niska-hartiaseudun kiputilat
- päänsärky, migreeni
- unettomuus
- stressitilat
- vammojen jälkihoidot
- kehon palautumiseen
- hemmotteluun
Milloin EI hierontaan:
- alkoholin vaikutuksen alaisena
- infektiot ja erilaiset tulehdustilat
- laskimotukokset
- pahanlaatuiset kasvaimet
- ihotaudit
- tuoreet vammat
Intialainen päähieronta
Rentouttava hieronta, joka tapahtuu istualtaan. Hoitoalueena hartiat, käsivarret, niska, pää, kasvot sekä korvat. Hieronta elvyttää lihasten verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa sekä rauhoittaa hermostoa.
Intialainen päähieronta sopii kaikenikäisille! Kun haluat rentoutua, ota yhteyttä.
Milloin intialaiseen päähierontaan
Käsittely auttaa:
- univaikeuksiin
- stressiin ja stressiniskaan
- ahdistukseen sekä jännitystiloihin
- migreeniin ja päänsärkyyn
- väsyneen silmän oireyhtymään
- huonot hiukset ja kireä päänahka
Milloin EI hierontaan:
- alkoholin vaikutuksen alaisena
- infektiot ja erilaiset tulehdustilat
- psykoosiherkät
- pahanlaatuiset kasvaimet
- ihotaudit
- tuoreet vammat
- akuutti migreeni
- aneurysma, aivoverenkierohäiriöt
- laskimotukokset
Shiatsu
Shiatsu rentouttaa kehoa ja mieltä. Se vähentää lihaskireyksiä, aktivoi verenkiertoa ja kiihdyttää sekä parantaa elimistön aineenvaihduntaa. Shiatsu-hoito on miellyttävä ja rentouttava hoitomuoto, joka perustuu kehon ja mielen luontaiseen käynnistymiseen akupisteiden sekä energiaratojen kautta. Shiatsu-tekniikoilla tarkoitetaan sormilla ja kämmenillä tehtävää painelua.
Olen käynyt Shiatsuhoitajakoulutuksen Frantsilan Hyvän Olon Keskuksessa.
Hoito toteutetaan vaatteet päällä, joten laitathan joustavat ja rennot vaatteet. Ennen hoitoa ei saisi syödä myöskään liian tukevasti.
Hoidon kulku: Koko keho. Pää, niska, jalat, jalkapohjat, kädet, vatsa.
Hoito tapahtuu: Istuen, vatsallaan, selin.
Milloin Shiatsu hoitoon
Shiatsusta on apua:
- koko kehon jännitystilohin
- stressitiloihin ja niskasärkyihin
- ahdistukseen sekä jännitystiloihin
- migreeniin ja päänsärkyyn
- vatsanalueen ongelmat (ruuansulatus ongelmat)
- kokonaisvaltaiseen kehon rentoutukseen
Milloin EI shiatsu hoitoon:
- alkoholin vaikutuksen alaisena
- infektiot ja erilaiset tulehdustilat
- psykoosiherkät
- pahanlaatuiset kasvaimet
- laskimotukokset
- tuoreet vammat