Kun keho voi hyvin, mieli voi hyvin


Klassinen hieronta on kivuton hoitomuoto, joka rentouttaa kireitä lihaksia ja helpottaa erilaisia kiputiloja. Tutkitusti hoidon on todettu laskevan kehon stressitasoa. Hieronta elvyttää lihasten verenkiertoa ja lisää aineenvaihduntaa. Hieronnalla ehkäistään uusien kireystilojen syntymistä ja rauhoitetaan keskushermostoa. 

Kipeytyneet lihakset saattavat olla merkki stressitilasta. Jo yhden hierontakerran jälkeen tunnet vaikutuksen kehossasi, olosi on rentoutuneempi ja levollinen. Jos kehossasi on pidempiaikainen vaiva, parhaan lopputuloksen saa useamman hoitokerran jälkeen.

Hieronnan tarve saattaa johtua eri tekijöistä; epävakaa elämäntilanne, työolosuhteet jne.

Joissakin tilanteissa on parempi välttää hierontaa, koska siitä saattaa olla terveydellistä haittaa. Epäselvissä tilanteissa on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen.

Hieronnasta on apua:

niska-hartiaseudun kiputilat
päänsärky, migreeni
unettomuus
stressitilat
vammojen jälkihoidot
kehon palautumiseen
hemmotteluun

Milloin ei hierontaan:

alkoholin vaikutuksen alaisena
infektiot ja erilaiset tulehdustilat
laskimotukokset
pahanlaatuiset kasvaimet
ihotaudit
tuoreet vammat

Intialainen päähieronta


Rentouttava hieronta sopii kaikille vauvasta vaariin. Hieronta tapahtuu istualtaan. Hoitoalueena hartiat, käsivarret, niska, pää, kasvot sekä korvat.

























































































Käsittely auttaa:

univaikeuksiin
stressiin ja stressiniskaan
ahdistukseen sekä jännitystiloihin
migreeniin ja päänsärkyyn
väsyneen silmän oireyhtymään
huonot hiukset ja kireä päänahka


Milloin ei hierontaan:

alkoholin vaikutuksen alaisena
infektiot ja erilaiset tulehdustilat
psykoosiherkät
pahanlaatuiset kasvaimet
ihotaudit
tuoreet vammat
akuutti migreeni
aneurysma, aivoverenkierohäiriöt
 laskimotukokset

Sinun hyvinvointisi on tärkeää!



Empaattisuus ja luontainen auttamishalu ovat luoneet vahvan perustan koulutettuna hierojana. Olen aidosti kiinostunut olostasi ja kehosi hyvinvoinnista. Haluan että tunnet olosi paremmaksi.

Neljän lapsen äitinä joudun lähes päivittäin keskustelemaan, ratkomaan ongelmatilanteita ja lukemaan heitä ja heidän tarpeitaan. Tämä on kehittänyt vahvan sosiaalisen taidon jota hyödynnän ammatissani. Kanssani on helppoa ja luontevaa keskustella ongelmista. Löydämme niihin yhdessä ratkaisun.

Erityisherkkänä ihmisenä aistin ja ymmärrän myös asiakkaan herkkyyden. Osaan olla hienotunteinen ja asettua toisen asemaan.

Hoidon kulku


Ennen hoidon aloitusta kartoitetaan asiakkaan toiveet, mitä hän odottaa hieronnalta. Miten hieronta helpottaisi hänen oloaan ja parantaisi elämänlaatua. Hoitosuunnitelma laaditaan yhdessä asiakkaan kanssa ja hänelle täytetään asiakaskortti. Hoitosuunnitelman laatiminen on vuorovaikutusta. Kartoitus tapahtuu haastattelemalla ja tutkimalla. Minulle asiakkaan kuunteleminen on yksi edellytys hyvän hoitosuhteen aloittamiseksi. Hierontaa ei aloiteta koskaan ilman asiakkaan tilan kartoitusta. Asiakkaan tulee aina tuntea olonsa mukavaksi ja turvalliseksi koko hoidon ajan.

Hieronnan jälkeen saat ohjeita miten huollat itseäsi. Hieronta on oiva keino omaan hyvinvoinnin tueksi. Tämä ei kuitenkaan yksin riitä, on tärkeää huoltaa kehoa omatoimisesti. Ihmiskeho on kuin temppeli: jos katto vuotaa se voi huonosti, jos perusta ei ole ehjä, rakennus ei seiso ryhdikkäästi.

Hieronta on myös kehon hemmottelua, ei tarvitse olla akuuttia vaivaa tullaksesi hierontaan. Anna paras mahdollinen lahja, aikaa itsellesi tai ystävällesi.























































Varaa aika sähköisesti

Ajan voit varata sähköisesti ajanvarauspalvelusta tai ottamalla yhteyttä puhelimitse tai sähköpostilla. Yhteystiedot löydät alta.


Varaa aika sähköisesti:

Soita:

Laita viestiä sähköpostiosoitteeseen:

Sijainti


Hyvinvinvointi Solar Plexuxen hoitotila on rauhallinen paikka idyllisessä Pispalassa. Tila on kalustettu kauniilla esineillä ja rauhoittavilla väreillä. Useat asiakkaat ovat todenneet sisään astuessaan tuntevansa olonsa rauhallisemmaksi, ikäänkuin stressi olisi jäänyt oven taakse.

Solar Plexus on hyvien kulkuyhteyksien varrella. Pääset meille linja-autolla, pysäkki jolla jäät pois on Ahjolan pysäkki Pispalan valtatiellä. Linja-autot Tampereen keskustasta esim; 81, 14, 11B ja C, 17, 25, 29A, 70

Voit tulla myös omalla autolla, vieressä on ilmainen parkkialue jossa on yleensä aina tilaa. 





Hyvinvointi Solar Plexus
Y-tunnus: 3005256-5

Erämiehenkatu 12 A 1
33250 Tampere

puh. 045 206 4403
e-mail. hyvinvointi.solarplexus@gmail.com

© 2020, Hyvinvointi Solar Plexus, Kaikki oikeudet pidätetään.